10月からコンディショニングクラスを開設する事になりました。
ダンサーの動きは激しく、怪我をする事が良くあります。せっかくレッスンをしてスキルが上がっても怪我をしてそのパフォーマンスを十分発揮する事が出来ないのは残念な事です。
バレエのレッスンをする前に身体の事を良く理解し、怪我をしない身体の使い方、怪我をしない身体の作り方を知る必要があります。
その為に等スタジオでもコンディショニングクラスを開設する事にしました。
難しい事はありません。簡単な道具を使ってまず身体をリラックスさせ、後にバレエに必要な筋肉をゆっくり鍛えて行きます。
是非参加して、ダンサーにふさわしい身体を手に入れて下さい。

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講師 藤原由弥

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日程

10月28日土曜日16:35〜／17:50〜／19:05〜
10月29日日曜日10:35〜／11:50〜／13:05〜

11月18日土曜日16:35〜／17:50〜／19:05〜
11月19日日曜日10:35〜／11:50〜／13:05〜

12月23日土曜日16:35〜／17:50〜／19:05〜
12月24日日曜日10:35〜／11:50〜／13:05〜

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